Особенности изобретения

Что представляет собой армбластер? Это такое приспособление, которое поможет правильно выполнять упражнения для тренировки бицепса, когда понадобятся либо гантели, либо штанга. Что даёт эта конструкция? При тренировке бицепса в первую очередь нужно сгибать и разгибать руки. Соответственно, задействуются локти. И очень важно, чтобы работая гантелей, штангой, локти никуда не смещались. Также когда будет перемещаться штанга, они не должны перемещаться. Получается, приспособление изолирует мышцы бицепса. Соответственно, нагружаться будут только они. Конечно, можно постараться обойтись без армбластера. Но всё же получить необходимый результат будет очень непросто. Вот почему и пригодится изобретение. Так как локти просто будут находиться на одном месте, вероятность читинга во время тренировки полностью исключается. Соответственно, можно будет правильно проработать нужные мышцы. Кстати, армбластер поможет при выполнении упражнений, как для тренировки бицепса, так и для трицепса. К примеру, в последнем случае, используя верхний блок кроссовера можно делать тяговые упражнения. Где используется армбластер? Так, он пригодится тогда, когда интересует тяжёлая атлетика, а также бодибилдинг. А ещё он часто используется многими известными спортсменами. В частности этот прибор нашёл место и в тренировках Железного Арни. В какой-то степени данная разработка может стать заменой для скамьи Скотта. И это очень полезно, когда отсутствует необходимый тренажёр либо же нет места для установки большой конструкции. Соответственно, с точки зрения финансовых вложений покупка армбластера будет очень выгодной.

Армбластер

Сам аксессуар – это изогнутая пластина, выполненная из металла. При этом её толщина составляет где-то два – три миллиметра. Для шеи же выполнена специальная лямка. И уже в соответствии с ростом спортсмена её можно отрегулировать. А чтобы она никуда не сместилась в процессе выполнения упражнений – её хорошо закрепили с помощью заклёпок. Тренировки с помощью такой конструкции может выполнять человек с любым типом фигуры. А всё потому что форма данного аксессуара изогнутая. Его ширина составляет девять сантиметров, а длина – пятьдесят восемь сантиметров.

Кстати, информация о данном тренажёре предоставлена в книге Шварцнегера. В этом издании есть глава, в которой рассказывается, как нужно прорабатывать двухглавые мышцы плеча. Как раз там, на иллюстрации и продемонстрирован снимок армбластера. Кстати, данное приспособление может отличаться. К примеру, Шварцнегер предлагает конструкцию с двумя шлейками. Их нужно ровно повесить на плечи либо же расположить по диагонали. А в продаже можно часто увидеть приспособления с одной шлейкой. Она в свою очередь просто помещается на шею. Сравнивая эту разработку со скамьёй Скотта, стоит сказать, что на последней спина не нагружается. С армбластером спину стоит держать немного ровнее, чем корпус.