При занятии спортом в определённый момент нужно начинать пользоваться поясом для утяжелителей. Как вариант, можно применить неширокий ремень из капрона – он может выдержать гирю на двадцать четыре килограмма. Но сама по себе такая конструкция достаточно неудобная. Вот поэтому желательно изготовить некий пояс. Как вариант, можно пробрести его. Но если его стоимость покажется несколько завышенной, то можно попытаться сэкономить. Конечно, понадобится подготовить некоторые материалы.

Что нужно из материалов?

• Качественный карабин.

• Нить из капрона.

• Небольшой отрез войлочного коврика.

• Цепь.

Необходимое из инструментов:

• Большая игла.

• Длинная линейка.

• Жирный фломастер.

• Острые ножницы.

Когда всё нужное будет подготовлено, можно начинать работать. На самом деле, чтобы получить такой пояс, можно использовать какой-то плотный материал. Как вариант, можно воспользоваться и толстым брезентом. Но только для этого нужно сложить его в несколько слоёв. Почему не подходят тонкие стропы? Из-за своей излишней тонкости они будут сильно давить на тело. Поэтому каждый раз, когда будут выполняться упражнения – спортсмену будет достаточно больно. Чтобы было понятнее, достаточно найти в интернете соответствующее видео.

Желательно, чтобы края были узкими, а спина широкой. Почему края обязательно должны быть узкими? Так как потом их придётся загнуть. Вот поэтому, вырезая их стоит сделать так, чтобы по длине они были в 2-а раза больше. Однозначно сказать, какими должны быть размеры нельзя. Ориентировочно ширина должна составить пятнадцать сантиметров. На краях же ширина должна составить порядка семи сантиметров. Не стоит забывать и о спусках. Приблизительно они должны идти под углом в сорока пять градусов. Обязательно перед тем как что-то вырезать – стоит сделать хороший чертёж. Чтобы изделие получилось ровным, все манипуляции по вырезанию стоит осуществлять большими ножницами. Если их не будет, то можно применить заточенный нож. Потом нужно сложить края и сшить их по сторонам, а потом прострочить по диагоналям. Как вариант, для прошивания можно использовать крючок. Но в этом случае нитка должна подойти к крючку. В нашем же случае уместно будет применить цыганскую иглу. Так как она легко пройдёт через войлок.

Второй вариант пояса

Подготовьте метровый кусок автомобильного ремня; два гвоздя на 20 см; сварную цепь d5; два карабина пружинного типа на шесть миллиметров; игла. Решите, какая длина вашего ремня должна быть. Непременно добавьте сантиметров пять на ременную заготовку. Сшейте края пояса. Чтобы скоба не перевернулась, проложите к ней шов максимально близко. С покупкой цепи и карабина не должны возникнуть сложности. Теперь стоит проверить прочность. Для этого стоит накинуть скобу на турник и повиснуть на ремне. Далее также стоит повторить со второй скобой. Важно чтобы при этом скобы не деформировались, а нитки не потрескались.