Спортивный инвентарь
Гольф
Хоккей
Троеборье
Скалолазанье
Бейсбол
Бадминтон
Штанги
Гири
Гантели
Активные виды спорта
Виды тренажеров
Стол для настольного тенниса
Статьи
Реклама на сайте:

В Калининграде женщины активно записываются в зал с любимым тренажером Кайли Миноуг и Мадонны


Занятия на виброплатформе – это один из самых эффективных методов, который применяют в профессиональном спорте, физиотерапии и при wellness-тренировках. Другие тренажеры задействуют лишь 40% всей мышечной ткани, а вот виброплатформа все. Когда человек тренируется, в процессе участвуют мышцы, кости, кровеносные сосуды, сухожилия. Потренировавшись 5-10 минут, можно заменить полноценную тренировку в спортзале.

Действие основано на вибрациях. Происходит рефлекторная стимуляция мышц. Они быстрее сокращаются и расслабляются. Вибрации средних и низких частот – это тысячи микроскопических валиков. Происходит стимуляция всего тела – от шеи до ступней ног. Занимаясь на виброплатформе, можно улучшить свою осанку, повлиять на общее состояние организма, активизировать кровообращение. Хоть нагрузка и серьезная, сердцебиение не изменяется, нет стресса, и не ощущается усталость мышц.

В Калининграде на ул. Гагарина, д. 99 можно найти спортзал «ТОНУС-КЛУБ». Вот здесь и установлена виброплатформа, влияющая идеально на сухожилия, костные ткани, сосуды, нервную систему, баланс гормонов. Процессы метаболизма ускоряются, а иммунитет стимулируется. Очень скоро женщина начинает наблюдать у себя лифтинг-эффект. Этот тренажер в свое время очень полюбили К. Миноуг, Мадонна.

Преимущества занятий на таком тренажере

• Избавление от целлюлита;

• Коррекция фигуры;

• Похудение;

• Улучшение цвета лица за счет обогащения тканей молекулами кислорода;

• Стимуляция лимфодренажа;

• Улучшение микроциркуляции крови.

Каждый, кто позанимается на тренажере, сможет заменить 1 час тренировки в гимнастическом зале с разными агрегатами, 2 часа игры в теннис, 2 часа разных упражнений на пресс и столько же по продолжительности бега. Многочисленные исследования гласят, что виброплатформа позволяет проводить профилактику остеопороза, хронической венозной недостаточности и атрофии мышц. Спортсмен может восстановиться быстрее после травм, предупредить у себя паралич, воздействовать наилучшим образом на ткани и очистить организм. Вибрация – сильный стимул для организма человека. Происходит отменное влияние на скелет и нейромускульную систему. Воздействие антистрессовое, релаксация наступает. Восприятие времени и пространстве улучшается. Бессонница исчезает.

Результаты занятий

• Скелет. Борьба с остеопорозом. Отмечают прямое механическое воздействие на кости, усиливается сила воздействия от них;

• Мышцы. Растягивание, рефлекторное сокращение, обеспечение физиологичной и глубокой проработки всего в теле;

• Гормоны и медиаторы. Влияние на их производство. Нормализация гормонального баланса. Симптомы стресса исчезают. То же происходит с нервным истощением;

• Мягкие ткани. Так как кровообращение улучшается, в соединительных тканях лучше распределяется жидкость. Спайки ослабляются, суставы становятся более подвижными, а хрящи восстанавливаются.







© 2007-2020 inventarsport.ru
Все права защищены.
Главная |  Голосование |  Обратная связь