Как выбрать спортивную одежду?

Спортивная экипировка многообразна и это вовсе хитрый ход маркетологов. Спортивная одежда необходима нам для похода на физкультуру, аэробику, в спортзал, на йогу и на танцы и для этого всего не хватит одних спортивных штанов и двух футболок.

Увлекающиеся спортом люди пробуют много нового, и замечают вокруг себя печальную картину: девушки и женщины больше любят лосины и старые бесформенные футболки, чем настоящую удобную спортивную одежду. Пора вывести два правила, какая одежда правда подходит для фитнеса, а какая нет и поделиться ими с общественностью, что мы и сделаем в нашей статье.

Правило 1

Никогда не ходить на фитнес в вещах, которые носите в повседневной жизни. То есть, никаких обычных фри-сайз футболок на занятиях по балету, только гимнастические купальники и гетры, чтобы не отвлекаться на других девушек в подходящей форме. Даже самые лучшие обтягивающие футболки и майки не заменят Вам боди – будут постоянно задираться и отвлекать Вас. Вы приходите заниматься, а не беспрестанно беспокоиться о своем внешнем виде.

Правило 2

Выбирайте одежду как можно тщательнее. Когда Вы берете на фитнес первые попавшиеся леггинсы и футболку, о которых мы говорили в начале статьи, а потом, вдруг, осознаете, что майка Вам немного коротковата, Вы на протяжении всего своего занятия Вы будете чувствовать себя некомфортно, будто вышли на улицу и не надели юбку. Или Вы наденете слишком облегающий костюм, который отвлечет всех занимающихся, включая персонал зала, и всем будет некомфортно – Вам, под взглядами других и остальным при непродуктивном занятии. Перед тем, как выбрать, что взять с собой на фитнес, проверьте, удобно ли Вам будет в этом делать прыжки, махи и наклоны. Вся одежда должна обладать эластичностью, чтобы не порвать ее на растяжке. Не лишним будет возможность ткани вывести влагу, когда Вы интенсивно тренируетесь. Рекомендуем поискать спортивную форму, сшитую из ткани Dri-Fit. Эта ткань не копит влагу и после нее Ваше тело будет не настолько мокрым, насколько было бы, если бы Вы использовали какой-нибудь хлопок. Одежда должна быть легкой и не натирать Вашу кожу. Не забудьте об обуви, которая не должна сковывать стопы, обеспечивать естественное движение, давали каждой мышце работать. Вы поймете, что обувь действительно удобная, когда Вам будет казаться, будто занятие проходит босиком.

Думая, какую спортивную одежду выбрать, не забывайте о цветах, которые должны заряжать Вас энергией и придавать бодрости, а не убавлять желание заниматься.