Щитки

Для разных активных спортивных игр понадобятся специальные наколенники, которые можно изготовить самостоятельно, применяя для этого защитные материалы. Такие приспособления будут хорошо сидеть коленях и никуда не смещаться во время перемещений. Специально для фиксации применяется эластичная резинка либо пластиковая застёжка. Также очень важно, чтобы наколенник совпадал по размеру с коленным суставом.

В первую очередь стоит решить, насколько долго должны прослужить защитные приспособления. Так как они могут быть выброшены после одного дня использования либо применяться много раз. Так, если это защита для начинающего хоккеиста, то вполне можно воспользоваться пенопластом, который должен быть присоединён к коленям.

Часто щитки производят из туристических ковриков. Они в свою очередь приклеиваются либо прошиваются в несколько слоёв. Если интересует более сложный способ, тогда нужно воспользоваться водонепроницаемой тканью, утеплителем для труб. Для фиксации стоит использовать липучки, а отличная изоляция будет создана фольгированной бумагой. Также для создания наколенников можно использовать прочный пенополиэтилен. Благодаря таким изделиям суставы не очень сильно нагружаются. Также вне зависимости от погоды они будут хорошо прогреваться. И что важно, в районе коленей полностью исключается вероятность возникновения болей. Как вариант, можно взять простые чулочно-носочные изделия, у которых имеется эластичная резинка. Последняя как раз и будет отвечать за регулирование размера. Нам понадобятся носки, у которых стоит отрезать часть до пятки. После чего две части соединяются вместе.

В изготовлении долговременной защиты нет ничего сложного. Важно только правильно выбирать материал. Итак, если интересует самый простой и финансово не затратный способ – можно использовать пластиковые бутылки. Так как этот материал мало весит, такая защита будет лёгкой, и её можно будет свободно переносить с собой. А чтобы было проще носить пластик – стоит использовать неплотный материал, который соединяется с пластиком с помощью клея. Для фиксации наколенников на суставах нам понадобятся широкие резинки. При этом они легко подстраиваются под нужную ширину ног. Чтобы проделать нужные отверстия, стоит воспользоваться большой булавкой либо шилом.

Работа

Сначала берётся пластиковая бутылка, а потом из неё вырезается прямоугольник. Что касается длины и ширины, то они выбираются в индивидуальном порядке. В основном нам понадобится квадрат со стороной в пятнадцать сантиметров. Благодаря применению такой выкройки, мышцы и суставы будет хорошо функционировать. А щиток тем временем не будет давить на кожу, и повреждать её. Потом с внутренней части пластика нужно присоединить на клей мягкую ткань. Пренебрегать этим шагом не стоит, иначе полотно не будет надёжно зафиксировано в защитном щитке, и поэтому будет вылетать. И оно не будет вызывать проблем во время работы.