Общие сведения

Гироскопические спортивные тренажеры – это тренажеры, которые работают на основе двухосного гироскопа. Впервые эффект вывели и использовали в конце XIX века. Его придумал Фуко (ученый из Франции). Цель при этом – экспериментальная демонстрация принципа вращения Земли вокруг своей оси. Иными словами, первая цель была далека от спортивной. Все изменилось уже во II половине XX века. Принцип стали использовать, чтобы создавать спортивные тренажеры. Самые первые гироскопические тренажеры изобрели в 70-е гг. XX века. С годами их внешний облик менялся. Производители внедрили в устройство подсветку, счетчики, стали использовать иные материалы. Из всех устройств славится PowerBall.

Основная нагрузка во время занятий ложится на суставы и мышцы кисти руки. Также работают еще и мышцы предплечья, плечевого пояса и плеча. Тренировка с такой нагрузкой полезна для тех, кто хочет поиграть в бадминтон. Ведь важно же попасть по волану, а, значит, надо развивать свою кисть. Важна не только сила всей руки, но и верхней части туловища. Кисть же оказывается вовлеченной в каждый удар. Важно делать удар резко, чтобы придать волану статус ускорения.

Опытные тренера давно уже заметили, что игроки не могут разработать удары, типа бэкхэнд и смеш. Если не освоить их, впоследствии будет очень тяжело во время игры. Сила ударов зависит от того, а насколько развит навык у игрока, какой силой обладает сама кисть. Всех этих навыков невозможно добиться за один раз. Они придут только с опытом и мастерством. Как же тренировать силу кисти? Для этого надо покупать тренажер PowerBall. С его помощью можно проработать группы мышечных волокон, которые необходимы при ударах в бадминтоне. Даже занятия со штангами и гантелями не дадут такого эффекта.

Гироскопический тренажер PowerBall – это самый эффективный агрегат для тренировки кисти. Так как на руку воздействуют силы встроенного гироскопа, движение кисти корректируется. Спортсмену придется нелегко, потому что он должен будет удерживать шар в руке, он должен увеличивать скорость вращения и при этом работать в едином ритме.

Что можно тренировать с PowerBall?

• Сила кистей;

• Цепкость рук;

• Тренировка выносливости.

В заключение

Надо купить тренажер тем, что хочет добиться улучшения своего мастерства при игре в бадминтон. Можно заниматься с ним даже тогда, когда спортсмен находится за пределами зала для тренировки. С его помощью можно профилактически воздействовать на туннельный синдром, избавлять человека от боли в кисти или запястье. Кстати, устройство надо купить и тем, кто постоянно работает на ПК. Он также будет полезен и тем, кто постоянно «нагружает» свои пальцы, предплечья. Вот и получается, что от него будет польза спортсменам, программистам, офисным работникам и музыкантам. Тренажер – идеальный выбор и для развлечения, и для использования во время постоянных тренировок, и для проведения разминки перед тем, как играть с соперником.