Спортивный инвентарь
Гольф
Хоккей
Троеборье
Скалолазанье
Бейсбол
Бадминтон
Штанги
Гири
Гантели
Активные виды спорта
Виды тренажеров
Стол для настольного тенниса
Статьи
Реклама на сайте:

На велосипеде зимой


Стандартно, когда градусник начинает показывать минусовую температуру, дороги засыпаны снегом, велосипедисты перестают ездить на любимом транспорте до наступления более благоприятных условий. А велосипедист-всесезонщик будет и дальше ездить. Но тут важно грамотно продумать экипировку.

Когда велосипедист едет, у него повышается выделение пота и человек не перегревается. Но хорошо, когда это происходит летом, но не зимой. При испарении пота тело охлаждается. Если зимой неправильно одеться, иммунитет начнёт слабеть. Вот почему нужно не только тепло одеться, но и создать условия, при которых влага будет испаряться.

Утепление головы

Так как зимой довольно холодный ветер, шлем для лета можно оставить дома. Замените его горнолыжным шлемом и балаклавой. Обязательно закройте шею и подбородок. Как вариант, подойдёт и шарф-труба. Такой шарф не допустит переохлаждения горла. Собираетесь выехать по снегу? Наденьте на шлем непромокаемую накидку. Если вы будете быстро ехать, о вскоре капюшон слетит. Если вы не собираетесь пользоваться шлемом, то наденьте капюшон на флисовую шапку. Так как часто очки потеют, нужно открыть нос или воспользоваться горнолыжной маской.

Руль

Так как по заснеженным дорогам снижается безопасность, нужно постоянно контролировать тормоза с переключателями скоростей. Поэтому следите за тем, чтобы вы с лёгкостью смогли ощутить пальцами каждый рычаг. И в этом вам помогут правильно подобранные перчатки. И для этого стоит учитывать температуру на улице. При нахождении температуры в диапазоне плюс пять – минус пять, примените зимние перчатки для езды на велосипеде. Чаще всего они выполнены из синтетики, которая не скользит и не промокает. Соответственно, будет обеспечено необходимое сцепление. Убедитесь в том, что на ладонях есть специальные вставки. Они и отвечают за сцепление с рулём. При понижении температуры ниже минус пяти, подойдут перчатки с мембранным слоем. Оно исключит попадание внутрь перчаток влаги. А хороший флисовый слой не даст рукам замёрзнуть. При необходимости в таких перчатках можно что-то достать из рюкзака. В простых тёплых перчатках нереально нормально управлять велосипедом. Если перчатки будут очень тёплыми, вскоре ваши руки вспотеют.

Иногда велосипеды оснащают специальными виндстоперными чехлами. Такая защита руля сохранит руки. Когда велосипедист разгонится до семидесяти километров за час, то ему будет холодно в простых перчатках. Всё же во время езды рекомендуется двигать пальцами. Это улучшит кровообращение и конечностям будет теплее.

Тело

Сначала нужно надеть термобельё. Оно не позволит коже потеть. Из какого бы материала не было бы изготовлено термобельё, оно исключит скапливание влаги на коже. В качестве второго слоя подойдёт кофта на флисе и штаны. А третьим слоем должна идти куртка на мембране и штаны. Именно такая экипировка позволит ощутить себя комфортно.





© 2007-2020 inventarsport.ru
Все права защищены.
Главная |  Голосование |  Обратная связь